Um dos processos mais importantes para a qualidade de vida de indivíduos amputados é o manejo adequado do coto. Contudo, frequentemente, tal cuidado é negligenciado devido à ausência de rotina, entre outros fatores. Adotar práticas simples, entretanto, pode significativamente elevar o bem-estar e o conforto dessas pessoas.
Com intuito de esclarecer as maiores dúvidas sobre o tema, o IPO Brasil preparou um guia completo com informações valiosas e conselhos úteis para aqueles que enfrentam tais desafios no dia a dia.
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O que é coto?
O termo “coto” refere-se à extremidade residual de um membro amputado. Quando alguém passa por uma amputação, seja de um braço, perna ou outra parte do corpo, o coto é a parte que permanece após a cirurgia.
O cuidado adequado com o coto é necessário para evitar complicações, além de promover a cicatrização e facilitar a adaptação do indivíduo à sua nova condição física. Isso pode envolver medidas como limpeza, hidratação da pele, uso de próteses e exercícios específicos para fortalecimento e mobilidade.
É importante saber que os primeiros cuidados logo após a amputação devem ser em relação à higiene local.
Dessensibilização do coto: como funciona esse processo?
Após o completo processo de cicatrização do coto, é recomendável iniciar atividades de dessensibilização, aplicando diversos estímulos sensitivos. Essas práticas auxiliam no controle da sensação fantasma, que é a percepção de ainda possuir o membro amputado.
A realização destes exercícios contribui para que o coto de amputação desenvolva a capacidade de tolerar o contato com o encaixe da prótese.
Como cuidar dos cotos?
O cuidado adequado dos cotos é de suma importância para promover a cicatrização, prevenir infecções e garantir o conforto do paciente amputado. Dessa forma, separamos algumas dicas gerais sobre tais precauções:
- Lavar o coto: é importante lavá-lo com água morna e sabão neutro pelo menos 1 vez ao dia. Evite água muito quente ou produtos químicos. Eles podem secar a pele, atrasando a cicatrização;
- Secar o coto: deve ser seco sem raspar na cicatriz;
- Fazer massagem ao redor do coto: com um creme hidratante, o paciente deve fazer uma massagem em torno do coto. Ela ajuda a hidratar a pele bem como melhora a circulação no local.
Os cuidados de higiene não são os únicos que devem ser colocados em prática. Além deles, o amputado deve também:
- Manter o coto sempre em posição funcional: a posição do coto deve ser a mesma quando existia o membro completo. Isso ajuda a manter a mobilidade do mesmo;
- Mudar o corpo de posição: mude sempre de posição para evitar contraturas;
- Realizar exercícios com o coto: faça pequenos movimentos várias vezes ao dia, a fim de estimular e manter uma boa circulação;
- Tomar banhos de sol: a vitamina D, advinda do sol, fortalece o osso e a pele do coto;
- Não deixar o coto pendurado: nunca deixe o coto sem apoio, como por exemplo, fora da cama ou cruzado sob as pernas;
- Evitar pancadas: pequenos traumas no coto prejudicam a sua cicatrização.
Vale lembrar que o amputado deve beber muita água durante o dia a dia e manter uma alimentação equilibrada e rica em alimentos cicatrizantes.
Esses alimentos são responsáveis por manter as células da pele e dos tecidos hidratadas e saudáveis. Isso acelera a cicatrização e previne uma série de problemas, como a infecção no coto.
Como fazer curativo em coto?
Os curativos devem ser realizados no período pós-cirúrgico, durante a fase de adaptação à prótese. O primeiro curativo deve ser feito por um profissional especializado que posteriormente fornecerá orientações sobre essa prática.
Logo após essa instrução inicial, é recomendado que a pessoa amputada aprenda a realizar o procedimento de maneira apropriada.
Com isso, lembre-se sempre de seguir as instruções do seu especialista em relação aos cuidados com o coto e à troca de curativos para garantir uma recuperação segura e eficaz.
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Como aliviar a dor no coto?
Aliviar a dor no coto após uma amputação pode ser um desafio, mas existem algumas estratégias que podem ajudar:
- Medicação: converse com seu médico sobre o uso de analgésicos ou outros medicamentos prescritos para aliviar a dor no coto. Eles podem recomendar medicamentos de venda livre ou prescritos, dependendo da gravidade da dor;
- Técnicas de relaxamento: práticas como respiração profunda ou técnicas de relaxamento muscular progressivo podem ajudar a reduzir a sensação de dor e desconforto no coto;
- Massagem: uma massagem suave no coto pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor. Certifique-se de utilizar uma pressão suave e consulte um fisioterapeuta para aprender técnicas adequadas de massagem;
- Exercícios de alongamento: pode ajudar a reduzir a rigidez muscular e aliviar a dor;
- Próteses bem ajustadas: uma prótese mal ajustada pode causar atrito, pressão excessiva e desconforto na região;
- Fisioterapia: um programa de fisioterapia personalizado pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do coto, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.
É primordial discutir quaisquer preocupações, sintomas de dor ou choque com seu médico ou equipe de saúde, para que eles possam recomendar as melhores opções de tratamento para sua situação específica.
Quando procurar ajuda de um especialista?
Apesar de seguir todas as orientações gerais fornecidas ao longo deste texto para cuidar da localidade amputada, em algumas circunstâncias será necessário consultar um profissional. Deste modo, esteja atento a certos sintomas, tais como:
- Coceira, vermelhidão ou sensação extrema de calor na região;
- Mudança na coloração da pele para tons cinzentos ou azulados;
- Presença de protuberâncias na região sem razões aparentes;
- Percepção de mau cheiro.
Além dos cuidados mencionados, é indicado frequentar sessões de fisioterapia para fortalecer os músculos. O médico especialista também pode fornecer orientações adicionais para garantir a manutenção da saúde geral.
Dicas para cuidados com o coto é no IPO Brasil
Agora que já sabemos sobre a dor no coto da perna, vale lembrar que todas as unidades do IPO oferecem o que há de mais moderno no segmento de prótese e órtese e reabilitação física.
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