Os esportes adaptados são modalidades desenvolvidas ou ajustadas para permitir que pessoas com deficiências físicas, sensoriais ou intelectuais possam participar em igualdade de condições.
Graças aos avanços tecnológicos em próteses, cada vez mais atletas conseguem não apenas competir, mas alcançar grandes feitos no mundo esportivo.
Esses dispositivos são desenvolvidos para oferecer suporte, equilíbrio e mobilidade, permitindo que os indivíduos superem barreiras físicas e explorem ao máximo suas capacidades.
Para entender o conceito de esportes adaptados e seus benefícios, neste texto do IPO Brasil, vamos descrever como as próteses são fundamentais na inclusão dos atletas, o que promove a flexibilidade, força e estabilidade necessárias para diversas modalidades.
Leia mais a seguir!
O que são esportes adaptados?
Os esportes adaptados foram desenvolvidos para atender às necessidades de pessoas com algum tipo de deficiência.
Eles também podem ser praticados de maneira inclusiva, permitindo que indivíduos com e sem deficiência participem juntas, promovendo a integração entre ambos os grupos.
O principal propósito dessa atividade é garantir oportunidades iguais de participação esportiva, competição e crescimento pessoal para indivíduos com deficiência, sem discriminação.
Pesquisas indicam que essa prática remonta à Grécia Antiga, onde era utilizada como parte de tratamentos terapêuticos de lesões ou doenças.
No entanto, com o passar do tempo, o esporte adaptado evoluiu e se tornou muito mais do que uma terapia, destacando-se pelo alto nível de desempenho e técnica dos atletas.
Hoje, existem competições de nível mundial, como os jogos paralímpicos, que mostram essa evolução.
Como surgiu o esporte adaptado?
Os paradesportos tiveram seu início no século XX, com a introdução dos esportes voltados para deficientes auditivos. Em 1920, a natação e o atletismo para deficientes visuais também foram incorporados.
A prática de esportes adaptados para deficientes físicos surgiu somente após a Segunda Guerra Mundial, como uma maneira de promover a reabilitação e a inclusão social dos soldados que sofreram mutilações ou passaram por uma amputação.
Nesse cenário, as modalidades esportivas começaram a se fortalecer, em 1948, ocorreram as primeiras competições envolvendo veteranos de guerra.
As paraolimpíadas, que são os jogos olímpicos para pessoas com deficiência que conhecemos hoje, aconteceram pela primeira vez em Roma em 1960, reunindo 400 atletas de 23 países, esse evento persiste até os dias atuais.
Na edição de 2024, essa competição rendeu um recorde para o Brasil, que conquistou 89 medalhas, sendo 25 ouros, 26 pratas e 38 bronzes.
No Brasil, o esporte adaptado surgiu em 1958 e, atualmente, é gerenciado por seis importantes instituições:
- ABDC (Associação Brasileira de Desporto para Cegos);
- ANDE (Associação Nacional de Desporto para Excepcionais);
- ABRADECAR (Associação Brasileira de Desportos em Cadeira de Rodas);
- ABDA (Associação Brasileira de Desportos para Amputados);
- ABDEM (Associação Brasileira de Desportos para Deficientes Mentais);
- CBDS (Confederação Brasileira de Desportos para Surdos).
Quais são os benefícios dos esportes adaptados para deficientes?
Nos esportes adaptados são feitas algumas modificações, contudo, essas alterações são mínimas, permitindo que pessoas amputadas ou com outras deficiências possam participar sem comprometer a essência original da atividade.
A combinação dessa prática com a fisioterapia durante a fase de reabilitação é extremamente importante.
Tanto em atividades de baixo como de alto rendimento, sejam elas realizada de maneira amadora ou profissional, há diversos benefícios, como:
- Aumento da força muscular;
- Melhoria no equilíbrio;
- Desenvolvimento da coordenação motora;
- Maior resistência física;
- Aumento da velocidade;
- Prevenção de deficiências secundárias;
- Elevação da autoestima;
- Integração social;
- Estímulo à independência e autonomia.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prática regular de atividades físicas – cerca de 30 minutos, três ou quatro vezes por semana – contribui para a melhora da qualidade de vida de qualquer indivíduo, reduzindo o risco de diversas doenças.
Um dos maiores benefícios para quem pratica esportes adaptados é a possibilidade de sair de casa, criar novos vínculos e estabelecer novos objetivos. Entretanto, é primordial que a pessoa tenha motivação e encontre uma modalidade que a interesse.
As atividades adaptadas podem ser tanto recreativas quanto competitivas. Elas podem ser usadas como uma forma de lazer e terapia ou direcionados para competições de alto nível, sendo os jogos paralímpicos.
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Qual a diferença entre esporte adaptado e esporte paralímpico?
O esporte adaptado é atividade física para promover a inclusão social, sendo uma ferramenta extremamente eficaz, afinal, proporciona ganhos físicos, emocionais e sociais para os atletas.
Porém, ao abordar a participação de pessoas com deficiência, dois conceitos que frequentemente são confundidos são o esporte adaptado e paralímpico. Veja as diferenças entre eles:
- Esporte adaptado: refere-se à modificação de atividades físicas e esportivas tradicionais para torná-las acessíveis a pessoas com diferentes tipos de deficiência, sejam elas físicas, sensoriais, intelectuais ou múltiplas;
- Esporte paralímpico: é uma forma específica de esporte adaptado que se destina à competição de alto nível entre atletas com deficiência. Organizado e regulamentado pelo Comitê Paralímpico Internacional, o esporte paralímpico segue regras rigorosas e padrões internacionais.
Portanto, compreender essas diferenças é essencial para profissionais que trabalham com educação física, reabilitação e treinamento esportivo, pois permite a criação de programas mais eficazes e inclusivos que atendam às necessidades e aspirações de todos os praticantes.
Conheça 5 esportes adaptados mais praticados no Brasil
O esporte adaptado para deficientes ocupa cada vez mais espaço, mostrando-se fisicamente e emocionalmente importantes para a inclusão social e reabilitação de quem os pratica. Veja os principais:
Natação
Segue os mesmos princípios da natação convencional, mas são feitas adaptações conforme as diferentes deficiências de cada atleta.
Dependendo da gravidade da deficiência, alguns atletas podem contar com o auxílio de um membro da equipe para entrar e sair da piscina.
Este esporte é considerado um dos mais completos, pois exercita todo o corpo e é amplamente reconhecido por proporcionar um efeito calmante e relaxante aos praticantes.
Atletismo
O atletismo é adaptado de acordo com a classificação que leva em consideração a capacidade motora do participante, o que inclui o tipo de sequela e a força muscular do atleta.
Esse esporte é inclusivo, pois aceita diversos tipos de deficiências e adapta as modalidades conforme as características individuais dos competidores.
Basquete
No basquete, a altura da tabela, as medidas da quadra e as regras básicas permanecem iguais às do basquete convencional. Cada equipe pode contar com cinco jogadores.
A competição é organizada em quatro quartos, com cada um durando 10 minutos. Se houver empate, uma prorrogação de 5 minutos é realizada.
Para assegurar a equidade na prática do basquete, foi instituído um sistema de classificação que varia de 1.0 a 4.5, com base no nível de deficiência motora, que também é utilizado para definir as pontuações.
Bocha
A bocha adaptada é bastante semelhante à tradicional, pois o objetivo é que o jogador lance o maior número possível de bolas próximo à bola alvo.
Durante a partida, o competidor dispõe de seis bolas azuis, seis vermelhas e uma branca, que representa a bola alvo. A área de jogo deve ser plana e lisa, com dimensões de 12,5m x 6m.
Os jogadores são organizados em categorias de acordo com o tipo e a gravidade da deficiência, como distrofia muscular progressiva, acidente vascular cerebral, disfunções motoras progressivas, entre outras.
Tênis de mesa
O tênis de mesa é um dos esportes adaptados mais tradicionais e suas regras se assemelham bastante às do formato clássico.
As exceções incluem o saque, que deve ser feito com a mão oposta àquela que segura a raquete (essa regra não se aplica em situações de deficiência ou amputação), e a bolinha pode quicar até duas vezes na mesa sem que isso resulte em penalização.
Afinal, como as próteses permitem a participação em esportes adaptados?
As próteses permitem a participação em esportes adaptados ao fornecer suporte e mobilidade necessários para que pessoas com amputações ou deficiências físicas possam realizar movimentos em diversas modalidades esportivas.
Projetados de acordo com a anatomia e as necessidades de cada atleta, esses dispositivos são desenvolvidos com materiais leves e resistentes, assegurando eficiência e conforto durante a prática esportiva.
Existem próteses específicas para diferentes esportes, como as lâminas de corrida, que oferecem impulso e velocidade.
Elas simulam os movimentos naturais do corpo, permitindo que os atletas executem atividades como correr, saltar ou pedalar, com alto desempenho e segurança.
Além disso, essas tecnologias são ajustadas para maximizar a performance, o equilíbrio e a segurança dos atletas, possibilitando que eles participem tanto de atividades recreativas quanto de competições de alto rendimento, como os Jogos Paralímpicos.
Conheça o IPO Brasil
Agora que já sabemos como a prática esportiva com regras adaptadas pode atuar socialmente, vale lembrar que todas as unidades do IPO oferecem o que há de mais moderno no segmento de prótese e órtese, além da reabilitação física.
No Instituto, as indicações são realizadas após minuciosa avaliação clínica. Em laboratórios próprios, próteses e órteses são confeccionadas de forma personalizada atendendo as necessidades específicas dos tipos de amputação.
Enquanto isso, a equipe de reabilitação acompanha os pacientes durante todo o processo de reabilitação Nossa equipe está preparada para entender o seu caso e avaliar com cuidado a sua necessidade específica.
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